دستهبندی: بذر سبزیجات شمالی
برچسبها :
بسته بندی: 2 گرمی
بذر بادرشبویه
مشخصات
بسته بندی
2 گرمی
توضیحات
گیاه بادرنجبویه که نام علمی آن ملیسا است، از خانوادهی نعناع است. بادرنجوبیه بهسرعت رشد میکند و در اصل بومی مناطق جنوب اروپا، نواحی مختلف خاورمیانه و آسیای مرکزی استاین گیاه بهطور طبیعی روی سیستم عصبی تاثیر می گذارد و باعث آرامش میشود.
در این مطلب از غفاری دایت که در ارتباط با خواص بادرنجبویه است به بررسی خواص بادرنجبویه برای ریه، خواص بادرنجبویه برای پوست، خواص بادرنجبویه برای خواب، خواص بادرنجبویه برای کبد، خواص بادرنجبویه برای معده، خواص بادرنجبویه برای قاعدگی، خواص بهدرنجبویه برای میگرن، خواص بهدرنجبویه برای لاغری، فواید عرق بادرنجبویه و در نهایت مضرات بادرنجبویه میپردازیم.
7 خواص بادرنجبویه
خواص بادرنجبویه فراوان است. پزشکان قرون وسطا برای رفع مشکلات خواب، کاهش اضطراب، التیام زخمها و افزایش طول عمر بادرنجبویه را تجویز میکردند. از خواص بادرنجبویه در طب سنتی بهویژه در کشورهای اروپایی مانند اتریش استفاده میکنند. خواص بادرنجبویه برای سردرد و دردهای عصبی بسیار مفید است. در اینجا برخی از خواص بادرنجبویه را بیان میکنیم.
از مهمترین خواص بادرنجبویه کاهش استرس، خواب آوری، کاهش درد و التیام سوءهاضمه است. چای بادرنجبویه یا چای ملیسا ویژگیهای آنتی اکسیدانی دارد که از آسیب به سلولها جلوگیری میکند. این چای ملیسا مانع از بی حسی شده و آرامش ذهنی را به ارمغان می آورد. همچنین چای بادرنجبویه بر روی مقاومت انسولین تاثیر افزایشی دارد و قند خون را تنظیم میکند. که این ویژگی ها در عرق بادرنجبویه نیز قابل مشاهده است.
خواص بادرنجبویه برای ریه
بادرنجبویه برای درمان تورم طولانی مدت ( التهاب ) مجاری تنفسی در ریهها ( برونشیت مزمن ) موثر و مفید است. استفاده از عرق بادرنجبویه تنگی نفس و سرفههای مزمن را بهبود میبخشد.
خواص بادرنجبویه برای پوست
گیاه بادرنجبویه یا ملیسا پشتیبان خوبی برای پوست های جوان و سالم است.یکی از خواص بادرنجبویه نرم کردن پوست و کاهش چین و چروک است. بادرنجبویه به دلیل تاثیر نرمکنندگی پوست در بسیاری از لوازمهای آرایشی به کار برده میشود. روغن بادرنجبویه همانند روغن گرچک برای پوست مفید است و برای شفافسازی پوست و کاهش چین خوردگی ها تجویز میشود. از خواص بادرنجبویه این است که بادرنجبویه باعث میشود پوست شما چند سال جوان تر شود.
لوسیون برگ و جوانه بادرنجبویه برای برطرف شدن خشکی پوست بدن بسیار مفید است. استفاده از عصاره بادرنجبویه باعث به تاخیر افتادن روند پیری پوست در انسان میشود. برای تهیه این لوسیون گیاهی لازم است، برگ و جوانه گیاه بادرنجبویه را در آب بهمدت ۱۰ تا ۱۵ دقیقه بجوشانید. سپس مخلوط به دست آمده را صاف کنید و اجازه دهید تا سرد شود. این لوسیون را میتوانید با پنبه تمیز به صورت خود بمالید یا یک دستمال نخی که آغشته به این عصاره است را روی صورت خود کمپرس کنید.
خواص بادرنجبویه برای خواب
از شناخته شده ترین خواص بادرنجبویه اثر آرام بخشی آن است. بادرنجبویه تنها یا با ترکیب با گیاه سنبالطیب برای درمان بیخوابی و اضطراب مفید است. بادرنجبویه در بهبود کیفیت خواب، کاهش علائم بیخوابی و اختلالات خواب به ویژه در دوران یائسگی بسیار موثر است. با مصرف دمنوش بادرنجبویه به علت داشتن خواص آرامبخشی میتوانید خواب بهتری داشته باشید.
خواص بادرنجبویه برای کبد
گیاه بادرنجبویه یا ملیسا با از خارج کردن سموم از کبد به حفظ سلامتی آن کمک میکنند. کمک می کند. گیاه بادرنجبویه می تواند منجر به کاهش چربیهای کبد میشود.
بادرنجبویه ظرفیت چربی، کلسترول و تری گلیسرید را تنظیم می کند. بیماری کبد چرب غیر الکلی ناشی از التهاب، قند خون بالا و چربی است. بادرنجبویه با فعال کردن آنزیمهایی که اسیدهای چرب را تجزیه میکنند، به درمان بیماری کبد چرب کمک میکند. بادرنجبویه همچنین فعالیت گلبولهای سفید و سیتوکینهای التهابی را در کبد کاهش میدهد.
خواص بادرنجبویه برای معده
گیاه بادرنجبویه یا ملیسا در آرام کردن درد معده با منشاء عصبی، استفراغ های دوران بارداری، درمان نفخ معده و روده و رفلاکس معده مؤثر و مفید است. هنگامیکه بدن تحت استرس و فشارهای عصبی قرار میگیرد عضلات معده و روده دچار گرفتگی و اسپاسم میشوند. بادرنجبویه موجب رفع این اسپاسمها شده و همچنین باعث کاهش سنگینی معده میشود و به کبد کمک میکند تا صفرای بیشتری تولید کند.
خواص بادرنجبویه در قاعدگی
طبع بادرنجبویه گرم و خشک است و تاثیرات مثبت زیادی برای زنان دارد؛ از جمله این خواص بادرنجبویه رفع عوارض یائسگی و درمان دردهای پیش از قاعدگی است. گیاه بادرنجبویه از گذشته به عنوان یک گیاه قاعدهآور، برای درمان تاخیر در قاعدگی زنان استفاده میشده است. این گیاه باعث میشود که گردش و انتقال خون به ناحیه رحم بیشتر شده و در نتیجه چرخهی قاعدگی تنظیم شود.
به این منظور میتوانید از دمنوش بادرنجبویه استفاده کنید. برای تهیه دمنوش یا چای بادرنجبویه مقدار ۵ گرم از برگ گیاه ملیسا را در قوری بریزید و ۱۵دقیقه روی بخار بگذارید تا دم بکشد و به صورت گرم میل کنید. چای ملیسا را روزی دو بار میتوانید مصرف کنید.
خواص بادرنجبویه برای میگرن
گیاه بادرنجبویه یا ملیسا از گذشته به علت داشتن خاصیت آرام بخشي كاربرد دارد و عطر ليمو مانند آن سبب كاهش دردهاي ناشي از ميگرن و سردردهاي تنشي ميشود. تأثيرات ضدويروس و ضددرد بادرنجبويه نه تنها براي مقابله با حملات ميگرن مفيد است، بلكه در بهبود عفونتهاي ويروسي كه معمولاً سبب سردردهاي شديد ميشود نيز مؤثر خواهد بود.
برای درمان میگرن میتوان از بادرنجبویه به صورت دمنوش استفادهدکرد. برای تهیه دمنوش بادرنجبویه باید ۱/۵ تا ۴/۵ گرم از برگ هاي خشك بادرنجبویه را در ۱۵۰ ميلي ليتر آب بجوشانيد، سپس صاف كرده و تا سه فنجان از این دمنوش را روزانه بنوشيد.
نقد و بررسی
نکات و آموزش کاشت بذر بادرنجبویه :
بادرنجبویه به راحتی از طریق بذر تکثیر می یابد، البته میتوان به روش رویشی نیز تکثیر نمود ولی کاشت بذر بسیار ساده بوده و رایج می باشد.
برای کاشت در سطح وسیع و تجاری ابتدا بذر بادرنجبویه را در خزانه نشاء کرده و سپس آنها را به زمین اصلی منتقل می کنند، ولی برای کاشت خانگی و گلدانی میتوان به صورت مستقیم نیز اقدام به کشت نمود که البته توصیه می شود ابتدا نشاء کنید تا تلفات بذر به حداقل برسد.
در تکثیر رویشی بوته های قوی دو یا سه ساله را انتخاب کرده و از خاک خارج می کنیم و گیاه را به چند قسمت تقسیم می کنیم به طوری که در هر بخش ریشه و ساقه و… وجود داشته باشد سپس اقدام به کاشت آنها با فاصله ی ۲۰ تا ۳۰ سانتی متر در ردیف هایی با فاصله ی ۵۰ سانتی متری از هم در زمینی دیگر می کنیم.
برای کاشت خانگی و به صورت محدود در تمامی طول بهار و تابستان میتوان اقدام به کاشت در باغ (باغچه) و گلدان نمود.
برای کاشت بذر بادرنجبویه در باغچه و مزرعه ابتدا خاک (بستر کشت) را به عمق ۱۵ تا ۲۰ سانتی متر زیر رو رو کنید و با کود حیوانی پوسیده یا کمپوست مخلوط کنید.
بذر ها را باید ابتدا در سینی نشاء یا لیوان های یکبار مصرف و در عمق کم ( ۱ سانتی متری) کاشت و روی آن را با خاک نرم پر کرد و سپس آبیاری نمود تا جوانه بزند. (تا قبل از جوانه زنی بستر کاشت به هیچ وجه خشک نشود)
بعد از رشد جوانه ها و رسیدن گیاه به ارتفاع ۵ تا ۱۰ سانتی متر به محل اصلی کاشت منتقل کنید.
ریشه های بادرنجبویه زیاد عمیق نیست در نتیجه در گلدان ها سایز کوچک نیز می توان اقدام به کاشت نمود، برای کاشت بذر بادرنجبویه در گلدان، گلدان انتخابی باید عمقی حداقل ۱۰ تا ۱۵ سانتی متری داشته باشد.
چون بذرها در عمق کمی کاشته شده حتماً به نحوی آبیاری شود که بذرها شسته نشود.
برای کاشت بذر در گلدان ابتدا بذر ها را ۲۴ ساعت در آب خیس کنید تا آب به زیر پوسته آن برود و جوانه زنی زودتر اتفاق بیفتد، سپس آنها را در گلدان و عمق نیم سانتی متر بکارید و به آرامی آبیاری کنید و تا قبل از جوانه زنی اجازه ندهید خاک خشک شود، خاک توصیه شده برای کاشت گلدانی ترکیب کمپوست و پیت ماس یا کوکوپیت می باشد البته استفاده از هر ترکیب خاکی بلامانع است.
تا قبل از جوانه زنی بذر، بستر کشت همیشه باید مرطوب باشد ولی غرق آبی نه، برای تسریع در جوانه زنی بذرها میتوانید بر روی بستر کشت یک مشما شفاف بیاندازید، توجه کنید که با این کار دما زیر مشما بالا می رود و در صورتی که هوا خیلی گرم باشد از انجام این کار پرهیز کنید و تنها مراقب باشید که خاک خشک نشود.
مهم ترین نکته برای پرورش بادرنجبویه آبیاری منظم و کنترل علف های هرز بوده بخصوص در ابتدای رشد که گیاهان بادرنجبویه ضعیف بوده و توانایی مقابله با علف های هرز را ندارد، علف های هرز را از همان ابتدا حذف کنید، وجود علف هرز باعث رقابت در جذب مواد مغذی خاک میان گیاه و علف هرز می شود و باعث کاهش مواد دریافتی مورد نیاز گیاه و کم شدن اسانس و عطر گیاه می شود، بعد از قوی شدن گیاهان بادرنجبویه دیگر علف های هرز قدرت مقابله با بادرنجبویه را ندارد.
فواصل بین ردیف های کاشت بذر بادرنجبویه را ۵۰ تا ۶۰ سانتیمتر و فواصل بین دو گیاه را ۳۰ تا ۴۰ سانتیمتر در نظر بگیرید، در هر متر مربع میتوان تا ۱۰ گیاه نیز کاشت.
بذر بادرنجوبیه در دمای ۱۰ تا ۱۲ درجه سانتی گراد جوانه می زنند ولی دمای مناسب برای جوانه زنی ۱۸ تا ۲۰ درجه سانتی گراد است . درجه حرارت مطلوب در طول رویش این گیاه ۲۰ تا ۲۲ درجه سانتی گراد است.
ph مناسب برای خاک بستر کشت گیاه بادرنجبویه بین ۵٫۴ تا ۸٫۷ باید در نظر گرفته شود.
نظرات
دستهبندی: بذر سبزیجات شمالی
برچسبها :